Экстраверты направляют свою энергию вовне, а интроверты внутрь. Многие из нас, возможно, хотели бы обладать некоторыми четрами другого психотипа.
Но можно ли поменять тип личности и из интроверта стать экстравертом или наоборот? Или нужно смириться и приспособиться к своим особенностям? Эксперты расходятся во мнениях.
Кто ты: экстроверт или интроверт?
Уже с раннего детства можно увидеть в человеке преобладание какого-то типа личности.Это зависит от того как наш мозг обрабатывает информацию.
Интроверты любят быть в одиночестве, имеют небольшой круг друзей и контактов, любят рутину и составление планов, восстанавливают силы, оставшись в одиночестве.
Экстроверты имеют много друзей, предпочитают шумные компании, любят риск, новизну, для восстановления сил им необходимо общение.
Профессиональный психолог, член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов РМ, член Ассоциации практических психологов ГИПНАРТ
Нужно ли меняться?
Как правило к вопросу о смене психотипа приходят интроверты. Им бывает сложнее приспособиться к современному быстроменяющемуся и насыщенному событиями миру.
Интроверты меньше любят общение и налаживание большого количества связей, и сосредоточены больше на своём внутреннем мире. Но и слишком активные экстраверты тоже иногда желают приобрести последовательность и спокойность инровертов. Идеальный вариант — амбиверт.
Профессиональный психолог, член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов РМ, член Ассоциации практических психологов ГИПНАРТ
Если рассматривать психотип не как приговор, а как особенности человека, то всё становится на свои места. Мы все с массой таких вот „особенностей“. И как-то стараемся принимать их в расчёт при выборе работы, партнёра, вида отдыха, друзей и т. д.
Можно ли изменить психотип?
Политтехнолог, коуч, бизнес-тренер, специалист по коммуникациям, разработчик креативных стратегий продвижения
Тем более что эти качества не означают полного ухода в себя или невозможность жить без внешнего мира. Во многом лёгким изменениям способствует внешняя среда — если ваша работа предполагает много общения, так или иначе, даже будучи интровертом, вы вынуждены общаться и взаимодействовать.
Возможно, без широкой американской улыбки, но тоже более-менее эффективно, пусть и со „слегка задумчивым видом“.
Если же вы выраженный экстраверт, но попали в ситуацию с дефицитом общения, научитесь выражать свои мысли и эмоции чуть более скупо
военный экстрасенс, нумеролог
Именно характер „встраивает“ человека как пазл в картину жизни, обеспечивая ему место в социуме. Чтобы нарушить такую мощную защищённую систему, надо попасть в сильнейшую стрессовую ситуацию, из которой довелось выйти живым
Стресс способен изменить наше поведение
директор Международного центра детекции лжи и профайлинга
Стрессовая ситуация может повлиять на то, что человек на некоторое время включает поведение несвойственного ему типа личности. Опытные переговорщики в зависимости от целей умеют включать у человека разные несвойственные ему черты личности…
Ещё на изменение личности оказывают влияние алкоголь и наркотики. Они ведут к упрощённому типу личности под названием „органик“
Способны ли мы на превращения? Из экстраверта в интроверта и обратно
Алена Август:
…действительно, интро- или экстравертированность — вещи, данные нам при рождении. Но как нет абсолютно чистых темпераментов, так нет и абсолютно чистых экстра- или интровертов. Именно этим природа как бы дает нам «люфт» на небольшие изменения и адаптацию. Тем более, что эти качества не означают полного ухода в себя или невозможности жить без внешнего мира. Во многом легким изменениям способствует внешняя среда — если ваша работа предполагает много общения, так или иначе, даже будучи интровертом, вы вынуждены общаться и взаимодействовать. Возможно, без широкой американской улыбки, но тоже более-менее эффективно, пусть и со «слегка задумчивым видом». Если же вы выраженный экстраверт, но попали в ситуацию с дефицитом общения, научитесь выражать свои мысли и эмоции чуть более скупо.
На самом деле, в нашу эру «сверхпопулярной психологии» людям бывает проще сослаться на «у меня такой тип», чем задуматься, что с ними реально происходит и заняться саморазвитием и решением личностных проблем. Типология становится удобной «отмазкой» в сложных ситуациях. Тогда как в реальности при желании человек всегда может найти приемлемые для себя способы наладить взаимодействие с миром и людьми, не насилуя свое естественное состояние, но расширив горизонты.
К примеру, на работе он прекрасно ладит с коллегами, но отдыхать предпочитает в одиночестве, за чтением любимой книги. Такой человек интроверт или экстраверт? И нужно ли менять кого-то?
А если и нужно, то стоит ли задаваться вопросом — это проявление моего психотипа? И если ответом будет „да, у тебя есть эта проблема, потому что ты интраверт“, к примеру, человек должен опустить руки, потому что психотип изменить нельзя?