Все мы иногда позволяем себе легкий, ни к чему не обязывающий флирт с коллегами. Но что если неформальное общение на работе вышло из-под контроля, и вот уже начальник раздевает нас взглядом или третирует сальными шуточками.
Можно ли защитить себя от сексуальных домогательств и с достоинством выйти из щекотливой ситуации? Разбираемся вместе с психологами.
В гетеросексуальном коллективе всегда, так или иначе, присутствуют кокетство, шутки или комплименты. Считается, что легкий флирт улучшает нашу работоспособность, поднимает настроение и создает комфортную рабочую атмосферу. Однако грань между невинными знаками внимания и сексуальными домогательствами бывает очень тонка, а потому психологи советуют все же быть аккуратнее в общении с коллегами противоположного пола, чтобы случайно не довести ситуацию до греха.
С одной стороны, между мужчиной и женщиной всегда присутствует некое эротическое напряжение, их тянет друг к другу. С другой, секс — это агрессия, страсть, которым явно не место на работе, — комментирует Марина Агапова, клинический психолог, руководитель Эко-центра психологического здоровья «Междуречье».
Впрочем, иногда за предложением шефа подвезти вас к метро может стоять всего лишь хорошее воспитание, ну или желание вас поощрить. Любое поведение стоит оценивать в контексте. И фривольные шутки, к которым привык ваш начальник, могут быть всего лишь его привычным способом поведения, — отмечает Алена Август, психолог, специалист по коммуникациям и бизнес-тренер.
Разберемся подробнее в том, как отличить сексуальное домогательство от обычной доброжелательности.
Признаки харассмента
Яркая сексуальная окрашенность речи
Это шутки и намеки на темы секса, комплименты не столько вашим человеческим качествам и женской красоте, сколько фигуре и прочим «выдающимся» прелестям, — поясняет Алена Август.
Ожидание ответной реакции. Если начальник просто показывает вам свое расположение, то ничего взамен он обычно не ждет. В случае сексуального поведения, мужчина хочет непременно получить ответную реакцию — восхищение, особое внимание или игривый взгляд.
Нарушение личного пространства. Если посторонний мужчина пытается приблизиться к вам на полуметр и менее, не имея определенной цели, есть вероятность, что это нарушение личных границ и сексуальное домогательство, — поясняет Анна Сухова, психолог, специалист по лайф-коучингу и психокоррекции поведения.
Навязчивое поведение. К харассменту относятся и те ситуации, когда шеф продолжает настойчиво оказывать вам знаки внимания, несмотря на категоричное «нет».
Приглашение вместе провести время. Ужин и любые встречи вне работы — это провокации. Проверка того, можно ли с вами вести себя подобным образом или нет, — говорит Анна Сухова.
Как вести себя в случае сексуального домогательства?
Игнорируйте знаки внимания. Начальник приглашает подвезти? Зовет в ресторан? Ссылайтесь на то, что вы очень заняты срочной работой. Говорите твердое “нет”. И чем раньше вы откажете шефу, тем проще будет реанимировать ваши рабочие отношения. Если мужчине сразу отказывают, то его обида будет не так сильна. А если вы говорите «нет» только на 25-ый раз, то реакция начальника будет намного острее, он почувствует себя одураченным, — поясняет Марина Агапова.
Подключайте третьих лиц. Попросите друга вас встретить, придите на корпоратив в компании мужчины. Если вы замужем, дайте понять, что в браке вам хорошо, — рекомендует Анна Сухова.
Попробуйте откровенно поговорить. Начальник — тоже человек, а потому вполне способен понять ваши чувства.