«Выходя замуж, мы не только впускаем в свою жизнь любимого человека, но и становимся частью его большой семьи. И наладить отношения с людьми, которые еще вчера были нам совершенно чужими, бывает непросто. Как найти общий язык с родными мужа? Или, может, проще держаться от них подальше? Разберемся вместе с психологами.
Родственники мужа: почему с ними так сложно? Если с недостатками членов своей семьи мы еще можем как-то примириться (как-никак, родная кровь), то «минусы» родственников мужа мы видим словно под увеличительным стеклом. Нам кажется, что сестра супруга слишком навязчива, свекровь ищет поводы придраться и поскандалить, а у его дяди вообще, похоже, не все в порядке с головой. Естественно, родные мужа в долгу не остаются и отвечают нам взаимностью — ведь для них мы тоже чужие. Постепенно эти проблемы разрушают отношения в паре, вынуждая партнера разрываться между дорогими ему людьми.В основе большинства таких конфликтов лежат ревность, стремление поделить власть или попытка защитить свои слабые личностные границы. Вынужденные породниться с совершенно незнакомыми нам людьми, мы часто попадаем в плен своих собственных психологических проблем, которые на них и проецируем, — поясняет клинический психолог Алиса Галац. Родственники мужа: как избежать конфликтов? Но несмотря на все трудности, большинство специалистов рекомендуют попытаться наладить отношения с семьей любимого. При этом, как подчеркивает психолог, специалист по коммуникациям Алена Август, вовсе не обязательно разбиваться в лепешку, стремясь всем угодить или понравиться. Достаточно поддерживать нейтральную доброжелательность.Даже при огромной любви к своему супругу горячо любить его родственников вы не обязаны, а вот уважать — как минимум. Хотя иногда найти поводы для подобного уважения — отдельное искусство, — говорит эксперт.А чтобы сохранить мир в своей семье, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил. Расставьте приоритеты. Решите, что для вас важнее — сохранить отношения с партнером или что-то доказать членам его семьи? Если вы выбрали первое, то постарайтесь реагировать на родственников с позиции «мы», а не «я», то есть чаще задавайте себе вопрос: Как будет лучше поступить для нас? Обозначьте границы. Как отмечает Алена Август, полезно будет оговорить некоторые правила в отношениях с родными мужа, прояснить ваши взаимные ожидания. Кроме того, стоит договориться и с любимым о том, чтобы не выносить проблемы за пределы вашей пары — так вы сможете защитить свою семью от вмешательства посторонних. Делитесь чувствами. Если вы ощущаете обиду или злость на кого-то из родных мужа, то лучше заявить им о своих чувствах прямо, чем неделями дуться или пытаться отыграться в ответ. Когда вместо догадок проговариваются реальные мысли, это помогает избежать ошибок и недомолвок, — уверена Алена Август. Займитесь рефлексией. Если отношения с родственниками партнера не сложились, то не спешите сваливать всю вину на них и проанализируйте собственное поведение. Поищите источники этого конфликта: на что реагируете негативно вы, на что даете реагировать негативно другой стороне, — поясняет эксперт. Будьте гибкой. Старайтесь понять мотивы поведения родственников в каждой конкретной ситуации и реагируйте на них соответствующим образом. Например, недовольство свекрови иногда легко можно погасить, просто проявив к ней немного внимания. Проявите максимум тактичности. Чтобы ни случилось, никогда не позволяйте себе резко и оскорбительно говорить о ком-то из членов семьи партнера — этого он вам точно не простит. Лучше делайте акцент на своих чувствах и мыслях – «мне не понятно», «меня задевает» и так далее. Как вести себя со «сложными» родственниками? К сожалению, спокойный тон и доброжелательный настрой не всегда помогают нам избежать конфликтов. Особенно в том случае, если кто-то из родных мужа действительно все делает для того, чтобы их спровоцировать. Например, трудно сохранить спокойствие, если инфантильный брат супруга не может найти работу и постоянно просит денег в долг, или свекровь в агрессивной форме вас критикует.Как подчеркивает Алена Август, в первую очередь, важно осознать, что негативное поведение кого-то из родственников расстраивает не только вас, но и вашего мужчину. Поэтому специалист рекомендует не подливать масла в огонь, жалуясь и осуждая членов его семьи, а поддержать любимого, дать ему возможность выразить свои переживания.Когда высказаны и пережиты чувства, тогда только и можно попробовать оценить возможности изменения степени общения с кем-то из «сложных» родственников, — подчеркивает эксперт.Ну а если семейные дрязги все же внесли разлад в ваш союз, и вы заметили, что любимый занял сторону «врага», не спешите паниковать или закатывать истерики. Первый совет: не нагнетать конфликт. Второй: не конфликтовать. Третий: успокоиться и подумать. И это единственный верный рецепт. Потому что, когда вы в конфликте, то загораясь эмоционально, не всегда сможете верно оценить ситуацию, в том числе и относительно позиции мужа, — поясняет Алена Август.Если же это у мужа возник острый конфликт с кем-то из членов семьи, то не стоит в нем занимать чью-либо сторону. Лучше выслушайте мужа, помогите ему рассмотреть возникшую ситуацию с разных сторон, чтобы найти оптимальные пути ее решения, — отмечает эксперт.
https://www.jv.ru/news/sex/muzchina_i_zhenshina/32498-rodstvenniki-muzha-kak-naladity-otnosheniya.html
Алена Август:
Какую позицию изначально стоит занять по отношению к родным мужа? Например, стоит ли им стремиться понравиться или просто постараться быть доброжелательнее?
Завоевать чью-то любовь или понравиться силой – практически невозможно. Так что в извечной истории «про свекровь» если отношения мирные – уже успех. Если дружеские – счастье. Причем чаще именно при натужном стремлении во что бы то ни стало понравиться, отношения становятся только напряженнее. Прежде всего – для себя самой стоит понять, что как ваши ожидания от свекрови могут быть ошибочными, так и у нее – свои мечты и образы относительно вас, как и свой (возможно, печальный) опыт. Так что для того, чтобы просто быть в состоянии мира – надо как минимум постараться понять человека и по возможности даже оговорить некоторые правила взаимоотношений. Кому-то это покажется «слишком», но когда вместо догадок проговариваются реальные мысли, это только помогает избежать ошибок и недомолвок. Так же точно и с другими родственниками мужа – даже при огромной любви к своему супругу горячо любить его родственников вы не обязаны, а вот уважать – как минимум. Хотя иногда найти поводы для подобного уважения – отдельное искусство. )
Если поведение родных мужа не нравится (например, брат мужа пьет, постоянно просит в долг и т.д.), стоит ли ему об этом говорить, критиковать его семью? или лучше сохранять нейтральность? А если поведение родных затрагивает и ваши интересы? (ну вот в случае с братом — занимает денег постоянно или муж весь погружен в проблемы матери и не уделяет время семье)
Важно осознать, что негативное поведение родных – скорее всего, еще и боль для вашего родного человека. Поэтому, скорее, важно не свое осуждение высказывать, а постараться дать возможность выразить свои чувства вашему супругу – ну кому, как не родной душе, ему излить свои переживания? Когда высказаны и пережиты чувства, тогда только и можно попробовать оценить возможности изменения степени общения с кем-то из «сложных» родственников. Помните – родственников мы не выбираем, а вот вас супруг выбрал, как и вы его – это ли не повод быть друг с другом искренними и поддерживать друг друга.
Как быть если у мужа конфликт с кем-то из родственников? Стоит ли в нем занимать чью-то сторону или опять же держаться в стороне?
Конфликт – ситуация непростая, и тут, на мой взгляд, важно соблюдать баланс поддержки и советов. Поддержки – в плане проговаривания чувств, мыслей, которыми сложно поделиться с другими. Советов – только в том, чтобы помочь супругу постараться увидеть ситуацию с разных сторон и поискать пути ее решения. А уж когда решение принято все-таки вновь поддержать супруга – ну, если клятвы «в беде и в радости» хоть что-нибудь да значат…
А если у женщины конфликт с родными мужа? Ну классика жанра — злобная свекровь. Как реагировать и стоит ли жаловаться мужу?
Давайте подумаем – что и кого вы можете изменить? Свекровь, какого-то другого человека? Не проще ли и логичнее начать с себя? Да, именно в себе поискать источники этого конфликта – на что реагируете негативно вы, на что даете реагировать негативно другой стороне и… осознав это, вы сможете попытаться поменять модель отношений. Попытаться – ибо это непросто, ведь это значит менять свое поведение, следить за своими привычными реакциями. Но именно так – меняясь сама, вы сможете изменить систему взаимоотношений со «сложным» родственником. А вот то, что многие женщины превращают подобные ситуации в повод для постоянного нытья, жалуясь и жалуясь мужу – вряд ли улучшает отношения в паре. Впрочем, ведь даже о чем-то неприятном можно сказать по-разному: от «я возмущена» до «знаешь, мне не совсем понятно» — дистанция велика. Поверьте, мужу тоже сложно быть между двух и даже больше огней.
Как быть если для мужа явно большее значение имеет семья, а не его жена? Ну, например, он всегда слушает советы мамы или в конфликте занимает сторону родных, а не жены?
Первый совет: не нагнетать конфликты. Второй: не конфликтовать. Третий: успокоиться и подумать. И это единственный верный рецепт. Потому что когда вы в конфликте, то загораясь эмоционально, не всегда сможете верно оценить ситуацию, в том числе и относительно позиции мужа. Заставлять человека выбирать между родными и любимой, согласитесь, выглядит довольно жестоко и нелогично. Стоит постараться даже в конфликтной ситуации найти способ договориться о рамках поведения и ограничить вмешательство других в ваши отношения, а ваше – в чужие. Многим помогает простой совет: представьте самый ужасный исход конфликта – вы этого хотели? Оно того стоило? Так может, поискать другие способы решения и другие варианты взаимоотношений?