Ни за что не признавайся в любви, делай вид, что тебе все равно,- учили нас с детства бабушки.
И действительно, стоит ли открывать свое сердце, не будучи уверенной, что в ответ услышишь «и я тебя»? Или же, личное счастье важнее стереотипов? Разберемся вместе со специалистами.
Психологи в один голос уверяют: лучший выход из любых ситуаций — это откровенный разговор о своих чувствах. И все-таки, многим из нас трудно решиться на искренность в отношениях с партнером. Как ни странно, чем больше мы дорожим мужчиной, тем нам сложнее признаться ему в любви.
Во-первых, в нас все еще живы социальные стереотипы о том, что в паре мужчина должен во всем проявлять инициативу, а женщина — пассивно ждать и казаться равнодушной.
Во-вторых, мы боимся ущемить свое «эго». Признаваясь в своих чувствах, мы рискуем душевно «оголиться», показать свою уязвимость перед близким человеком, и страх этого — очень мощное переживание, — поясняет клинический психолог Алиса Галац.
Ну и, в-третьих, нам просто страшно потерять любимого, а вместе с ним — и те отношения (или их иллюзию), которые у нас были. Например, некоторые предпочитают ничего не прояснять с партнером, боясь узнать, как на самом деле он к ним относится — отмечает специалист.
Вместе с тем, зрелые, полноценные отношения невозможны без открытости, подчеркивает психолог, коуч Алена Август. «Взрослая позиция» — открыто обсудить, что происходит, что кого устраивает или не устраивает. Это лучше, чем переживать втихомолку, и придумывать то, чего может и не быть,- говорит эксперт.
В каких же ситуациях лучше заявить о своих чувствах и как это сделать? Разберемся подробнее.
Вы просто друзья
Если мужчина мечты — ваш коллега, сосед или друг детства, то сразу встает вопрос: лучше оставить все как есть или попытаться перевести отношения в фазу романтики? Как подчеркивает Алена Август, мужчины и женщины устроены по-разному, а потому не стоит рассчитывать на то, что возлюбленный поймет сам значение ваших томных взглядов и вздохов.
И если вы не хотите упустить свой шанс, все же лучше набраться смелости и прямо сказать о своих чувствах. Конечно, в этом случае вам надо обязательно морально подготовиться к тому, чтобы с достоинством принять возможный отказ.
У вас есть право заявить о своем состоянии, но не требовать ничего взамен. У человека может быть своя жизнь, свои отношения, он может быть просто не готов, — добавляет психолог.
Кроме того, перед признанием лучше взвесить все факторы и оценить, насколько ваши чувства действительно сильны, и будет ли вам обоим комфортно общаться дальше в случае его отказа. Не пострадают ли рабочие отношения? Сможете ли вы смотреть друг другу в глаза в компании общих друзей?
Возможно, после этого ваша самооценка и пошатнется, но подумайте сами: гораздо хуже было бы, если бы вы надеялись впустую и ждали неизвестно чего.
Статус вашей пары не определен
Иногда, особенно в начале бурного романа, партнерам трудно бывает понять, что именно их связывает — секс или серьезные отношения. Возможно, что ваш мужчина даже не задумывается о статусе ваших отношений, потому что ему и так хорошо с вами, — отмечает Алена Август.
Но если вас такая неопределенность напрягает, то имеет смысл прояснить ситуацию, подчеркнув, как это важно для вашего душевного комфорта. А перед признанием решите для себя, чего именно вы хотите от отношений, и готовы ли отказаться от желаемого, если у партнера другие планы на ваш счет. Например, станете ли вы просто «любовницей», если мечтаете о семье и детях?
Если же вы, струсите и останетесь в «подвешенном» состоянии, то со временем ваши отношения могут просто разрушиться. Вместо живости и яркости появятся напряжение, обиды, недовольство.
Вы долго встречаетесь
Даже те партнеры, которые вместе долгие годы, не всегда торопятся признаваться друг другу в любви. Для некоторых женщин это не имеет значения, а некоторые мучаются и ждут, когда же они услышат заветные три слова.
В этом случае опять же стоит учитывать мужскую психологию, напоминает Алена Август. Ведь для многих представителей сильного пола важнее проявлять свои чувства поступками, а не словами.
И не надо заставлять мужчину это делать, он по-другому чувствует. Лучше вам искренне рассказать о себе, о своих переживаниях и чувствах — такими словами, какими вы можете и умеете, — отмечает психолог.
Ну и не стоит забывать о том, что реакция мужчины на вашу искренность — отличный показатель того, подходит ли он вам в принципе. И если, к примеру, разговор о чувствах он переведет в шутку или назовет глупым, то стоит ли оставаться рядом с этим человеком?
https://www.jv.ru/news/sex/muzchina_i_zhenshina/32742-stoit-li-zhenshtine-govority-o-svoih-chuvstvah-muz.html